点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:吉利彩票注册网-吉利彩票手机版APP
首页>文化频道>要闻>正文

吉利彩票注册网-吉利彩票手机版APP

来源:吉利彩票返点1321-02-06 17:48

  

吉利彩票注册网

康复期怎样避免心肌损伤?这5点不能忽视→******

  “新冠防治 有问有答”

  邀请权威专家

  对新冠防治过程中的热点问题

  进行答疑解惑

  马上看看

  今天有哪些问题吧↓↓

  问:怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎?什么情况要去医院?

  注意以下几种表现。

  疑似出现病毒性心肌炎时,一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退的症状,比如说走走路、做做事情,就感觉到心悸、气喘,如果3周后症状还没有好转,需要及时就医。

  医生通过心电图、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查,会综合在一起来判定是否患上了病毒性心肌炎。

  问:最近大家都在讨论病毒性心肌炎,听得我很焦虑,感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高?

  发病率并不算太高。

  首先,根据目前已有的临床病例,我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

  病毒进入身体后,主要机理有2种,一种是病毒损伤了心肌,这其实只占比较小的一部分。而另一种情况是,人体感染病毒后,诱发了自身的免疫反应,产生对抗入侵病毒的抗体,但如果此时抗体出现“短路”,那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞,导致病毒性心肌炎的发生。在临床上,心肌炎属于危重疾病,猝死率很高,暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

  但不论是普通的心肌炎,或是由新冠病毒所导致的病毒性心肌炎,都属于相对罕见的疾病,发病率并不算高,大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

  实际上,绝大部分患者是在感染新冠病毒后,出现了心肌细胞受损,远远没有达到心肌炎的程度。

  问:我“阳”了,康复期怎样避免心肌损伤?

  做好这3点。

  在抗原或核酸转阴后,不能一下子就“撒欢”了,想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险,新冠感染后约3周需做好以下3点:

  1.不要剧烈运动,不要过度劳累,尽量减缓工作节奏。

  2.晚上不能熬夜,一定要早睡早起。

  心脏是一个非常讲究昼夜节律的器官,它由交感神经、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后,哪怕睡足了8个小时,对心脏来讲,它的交感神经兴奋性也会增高,压力会增大,那么就可能导致恶性的心律失常。

  3.充分补充营养。

  充分补充维生素类、高蛋白类食物,还要注重摄入微量元素,比如钾、钠等电解质,对心脏都有好处。

  问:我已经“阳康”了,多久后能锻炼?

  4周后可以逐步恢复锻炼。

  大部分轻症患者症状消退后2~3周内,不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适,可循序渐进地锻炼,但一定要把握好度,不能一上来就恢复到原来的运动量,要慢慢来。

  问:听说辅酶Q10对心脏好,要不要先吃上,避免心肌炎?

  不需要。

  辅酶Q10又称泛素酮,是一种天然存在于人体的物质,心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的含量最高。

  如果得了心肌炎,在医生的指导下服用可能有帮助,但对于预防心肌炎来说,辅酶Q10是没有用的。

  目前,没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。只要能够正常进食,并且做到均衡饮食,通常不会缺乏辅酶Q10。

成都一在建高楼用五彩玻璃打造“像素盒子”******五彩玻璃打造的“像素盒子”。 张浪 摄五彩玻璃打造的“像素盒子”。 张浪 摄五彩玻璃打造的“像素盒子”。 张浪 摄五彩玻璃打造的“像素盒子”。 张浪 摄“像素盒子”在阳光下熠熠生辉。 张浪 摄“像素盒子”在阳光下熠熠生辉。 张浪 摄

  1月31日,无人机航拍位于四川天府新区成都直管区的天府文化共享中心大楼,一个个由钢结构组成的“像素盒子”在阳光下熠熠生辉。据悉,这栋即将启用的大楼外墙由5种不同颜色的炫彩玻璃构造,从远处看,由众多色彩方块堆砌而成,犹如“魔方大厦”。

                                                                                                                                                                                                                        •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                          [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                          阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                                                                          相关阅读

                                                                                                                                                                                                                          推荐阅读
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票平台1.5万在鹤岗能买一套房?
                                                                                                                                                                                                                          2024-04-18
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票网投周末广州最IN亲子打卡圣地,竟然在这儿!
                                                                                                                                                                                                                          2024-01-10
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票论坛天猫精灵带屏智能音箱
                                                                                                                                                                                                                          2024-09-23
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票下载2019职场报告婚姻非必需品
                                                                                                                                                                                                                          2024-07-11
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票客户端下载“父姓加母姓”起名现象悄然兴起
                                                                                                                                                                                                                          2024-08-25
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票走势图大象成“待嫁新娘” 园方为其“美甲”
                                                                                                                                                                                                                          2024-02-20
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票代理卢在会谈中展示与湖人感情 他曾在总决赛防守艾弗森
                                                                                                                                                                                                                          2024-08-20
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票登录 让世界目光聚焦中国电信世园会5G馆 未来世界先睹为快
                                                                                                                                                                                                                          2024-06-13
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票官方男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你
                                                                                                                                                                                                                          2024-07-24
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票手机版洪欣在张丹峰风波后首现身
                                                                                                                                                                                                                          2023-11-22
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票官网平台科比谈魔术师辞职!被问能否出山
                                                                                                                                                                                                                          2024-07-24
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票官网网址舰船对撞、持枪叫骂,越南与印尼在南...
                                                                                                                                                                                                                          2024-09-25
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票赔率迷路老人接通老伴电话大哭:没你没法过
                                                                                                                                                                                                                          2024-03-02
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票开户G2玩韩服 五天全员上大师段位
                                                                                                                                                                                                                          2024-04-23
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票充值 NASA最新研究报告称宇宙膨胀速度比之前预测快10%
                                                                                                                                                                                                                          2024-06-18
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票玩法 印尼官员:总统决定将首都从雅加达迁出 位置待定
                                                                                                                                                                                                                          2024-03-25
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票规则北汽造了一台SUV,据说98万起步,看了内饰的确霸气
                                                                                                                                                                                                                          2024-09-07
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票官方网站火勇厮杀裁判唱戏 库里关键1射好险
                                                                                                                                                                                                                          2024-04-26
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票官网这样的佩莱还需要轮换吗?
                                                                                                                                                                                                                          2024-05-12
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票技巧 靖州:三桥村惊现疑似秦“镡成之岭”古城墙系列遗址
                                                                                                                                                                                                                          2024-09-28
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票交流群[征集]春色满园 美景常在
                                                                                                                                                                                                                          2024-06-19
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票网址错过了一段真挚的爱情,真的会后悔莫及吗?
                                                                                                                                                                                                                          2024-02-21
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票漏洞池昌旭退伍后首发博感谢粉丝 用中文录视频表心意
                                                                                                                                                                                                                          2024-05-06
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票娱乐自卑微中崛起逆天改命
                                                                                                                                                                                                                          2023-11-23
                                                                                                                                                                                                                          加载更多
                                                                                                                                                                                                                          吉利彩票地图